Seksuele tips

13 augustus 2010 Geplaatst in Seksualiteit


Het verlangen naar seks weg? Breng het terug met deze opwekkende tips!

Seks; we hebben allemaal wel eens een moment van: “Nu even niet”. Het is helemaal niet erg om af en toe geen zin in seks te hebben, maar wanneer het veelvuldig voor gaat komen dat één van tweeën steeds geen zin in seks heeft, kan dit tot problemen leiden met frustraties en boosheid tot gevolg.


Waarom verdwijnt de lust naar seks
Waarom je verlangen naar seks is verdwenen kan verschillende oorzaken hebben, zowel geestelijk als lichamelijk. Bij geestelijke factoren kun je denken aan faalangst, onzekerheid, geen vertrouwen hebben of je niet durven laten gaan. Bij lichamelijke factoren spelen je conditie, je hormoonhuishouding en ziekte een grote rol.

Onderstaande tips komen misschien van pas, om je zin in seks terug te halen.

- Maak plezier. Lachen is gezond en dat geldt ook voor seks. Wie veel plezier maakt krijgt zin in de dagelijkse dingen, maar ook in seks.

- Luisteren naar elkaar. Zorg dat je van elkaar weet wat de ander wel en niet wil. Ga niet gokken, maar vraag het gewoon letterlijk.

- Geef liefde en ontvang liefde. Wie geeft, krijgt ook terug. Verras je partner en je zult zien dat je moeite wordt beloond.

- Wees intiem met elkaar. Geef elkaar knuffels en lieve kusjes op intieme plekjes. Zorg dat je het voorspel niet overslaat, want dit is zeker belangrijk voor vrouwen.

- Gezond eten. Eet voldoende fruit en groenten en regelmatig noten en producten met onverzadigde vetzuren. Dit geeft je meer energie en het komt je geestelijke gesteldheid ten goede met als gevolg, dat je zin in seks terugkeert.

- Breng de kinderen naar opa en oma om eens romantisch ongestoord samen te kunnen zijn.

- Regelmatig sporten zorgt eveneens voor een beter seksleven. Naast dat je er een goede conditie, een positief zelfbeeld en vertrouwen van krijgt, is het ook goed voor je fysieke gesteldheid en brengt het daarmee je verlangen naar seks terug.

Delen met :

Plaats reactie

xHTML: Je kunt gebruik maken van deze tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>